Faça colágeno natural em casa em apenas 3 passos para rejuvenescer sua pele

Com diversos procedimentos estéticos bombando, é comum que muitas mulheres procurem por maneiras de se encaixar na nova tendência.

No entanto, o mundo estético pode ser extremamente caro, fazendo com que nem todos tenham acesso fácil. A boa notícia é que alguns tratamentos caseiros surgiram para substituir tais procedimentos, especialmente para rejuvenescer a pele.

Colágeno natural

De acordo com o Informe Brasil, essa receita caseira possui uma ação potente de estimular a produção de colágeno e reduzir o efeito antienvelhecimento da pele.

Confira:

Ingredientes:

• 1/4 xícara de linhaça;
• 1/4 xícara de gergelim;
• 1/2 xícara de girassol;
• 1/4 xícara de semente de abóbora;
• 1 colher de sopa de fermento em pó;
• 1 colher de sopa de cúrcuma em pó.

Modo de preparo:

1. As sementes devem ser trituradas em um liquidificador, a fim de obter uma mistura homogênea.
2. Transfira a batida para um recipiente com tampa, de vidro de preferência.
3. Por fim, acrescente a cúrcuma e o fermento em pó.

Aplicação:

Essa receita consiste em um colágeno natural, que pode ser consumido atráves de refeições como saladas, smoothie ou até mesmo misturada na água.

A recomendação é a ingestão de uma colher de sopa diariamente, antes do meio-dia ou logo pela manhã.

Como obter colágeno natural?

É importante lembrar que a produção de colágeno deve ser complementada com uma alimentação equilibrada, com uma dieta rica em proteínas, como carnes, frango, ovos ou caldos.

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