Manga com Abacaxi: truque infalível para emagrecer muito rápido

Nada melhor do que se sentir bem com sua própria saúde.

Para isso, é necessário consumir alimentos que sejam ricos em nutrientes.

Sendo assim, o suco de manga com abacaxi pode ser uma excelente opção.


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Além do sabor incrível, também pode ajudar no processo de emagrecimento.

De acordo com a nutricionista Luna Azevedo, ao GE, a manga, consumida de forma correta, não engorda. Além disso, é rica em vitaminas A e C.

O abacaxi possui efeito diurético, ajudando a eliminar a retenção de líquido, além de prolongar a saciedade. Fonte: MedPrev

Quer saber como fazer? Veja a seguir.

Ingredientes

1 manga madura, descascada e picada; 1/2 abacaxi médio, descascado e picado; 200 ml de água; Açúcar ou adoçante a gosto (opcional); Gelo a gosto.


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Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e sirva-se.

Certifique-se de tomar o suco na hora, consumindo suas propriedades frescas.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”