Cenoura emagrece mesmo? Saiba truque da cenoura com limão para perder peso muito rápido

Nada melhor do que se sentir bem com sua própria saúde.

Para isso, é necessário tomar cuidado com os alimentos consumidos no dia a dia.

Para prevenir doenças graves, como a obesidade, é necessário consumir nutrientes de qualidade.


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Este é o caso do suco de cenoura com limão. A combinação, além de ser saborosa, também ajuda no processo de emagrecimento.

O limão, de acordo com o Dr. Cerqueira, é um importante coadjuvante na desintoxicação do organismo, além de ajudar na saciedade.

A cenoura ajuda na digestão dos alimentos e controla os níveis de açúcar do sangue. Fonte: Liv Up

Quer saber como fazer? Veja a seguir.

Ingredientes

2 cenouras médias; Suco de 1 limão; 300 ml de água gelada; Mel ou açúcar a gosto (opcional); Gelo a gosto.


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Modo de preparo

Lave bem as cenouras, descasque e corte em pedaços pequenos. No liquidificador, adicione as cenouras, o suco de limão e a água gelada. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.

Se desejar, adoce com mel ou açúcar. Coe o suco (opcional) e sirva com gelo.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”