Truque do Limão com Maracujá para emagrecer muito rápido Café da Manhã

Nada melhor do que se sentir bem com sua própria saúde.

Para isso, é necessário consumir alimentos que ajudem o organismo.

Este é o caso do suco de limão com maracujá, que é bastante nutritivo.


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA SOCIAL1

Além disso, também pode auxiliar no processo de emagrecimento.

O maracujá ajuda a retardar a absorção dos carboidratos e gorduras pelo corpo, regulando os níveis de glicose. Fonte: Proteste

O limão, de acordo com o Dr. Cerqueira, é um importante coadjuvante na desintoxicação do organismo, além de ajudar na saciedade.

Veja a seguir como fazer esta receita deliciosa.

Ingredientes

1 limão; Polpa de 1 maracujá grande (ou 2 pequenos); 500 ml de água filtrada; Adoçante a gosto; Gelo a gosto.


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA SOCIAL1

Modo de preparo

Lave bem o limão. Você pode cortar em pedaços e retirar as sementes ou espremer apenas o suco, dependendo da sua preferência. Se usar o limão inteiro, retire a parte branca central para evitar que o suco fique amargo.

Coloque a água e o limão (em pedaços ou o suco) no liquidificador. Bata por alguns segundos. Se usou o limão em pedaços, coe a mistura para retirar o bagaço. Acrescente a polpa do maracujá ao líquido coado no liquidificador.

Se desejar um suco mais doce, adicione o adoçante de sua preferência e bata novamente. Comece com uma pequena quantidade e ajuste conforme o seu paladar. Despeje o suco em um copo com gelo e sirva imediatamente.

Saiba mais

Ler Mais

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”