Suco de Morango com Limão gelado para emagrecer muito rápido no Café da Manhã

Nada melhor do que se sentir bem com sua própria saúde.

Para isso, é necessário consumir alimentos que sejam ricos em nutrientes.

Este é o caso do suco de morango com limão.

Além do sabor incrível, a combinação ainda pode ajudar no processo de emagrecimento.

O limão, de acordo com o Dr. Cerqueira, é um importante coadjuvante na desintoxicação do organismo, além de ajudar na saciedade.

O morango ajuda na sensação de saciedade, aliado do emagrecimento. Fonte: Medida Ideal

Quer saber como fazer? Veja a seguir.

Ingredientes

1 xícara de morangos frescos, lavados e sem as folhas; Suco de ½ a 1 limão (dependendo da sua preferência); 400-500 ml de água gelada; Açúcar ou adoçante a gosto (opcional).

Modo de preparo

Lave bem os morangos e retire as folhas. Se forem muito grandes, corte-os ao meio. Esprema o suco do limão. Coe se preferir remover as sementes e a polpa. Coloque os morangos e a água no liquidificador. Bata até obter uma mistura homogênea e líquida.

Acrescente o suco de limão ao liquidificador. Se desejar, adicione açúcar ou adoçante a gosto e bata novamente para misturar bem. Se preferir um suco mais liso, coe a mistura com uma peneira fina para remover as sementes do morango. Despeje o suco em um copo com gelo, se desejar, e sirva imediatamente.

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