Receita com Aveia em Flocos: Mingau fácil, delicioso e simples

O mingau de aveia é uma ótima opção para quem deseja um café da manhã saudável um lanche da tarde simples. Saiba como preparar e aproveite!

Está desejando começar o dia com uma opção nutritiva, rápida e deliciosa?

O mingau de aveia pode ser exatamente o que você estava tanto procurando!

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Essa receita simples, feita com aveia em flocos, leite (vegetal ou de vaca) e um toque de doçura, está conquistando cada vez mais pessoas.


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Além de ser um prato reconfortante, o mingau de aveia ainda é capaz de oferecer diversos benefícios para a saúde.

Nesta matéria, vamos apresentar o modo de preparo dessa deliciosa. Veja agora e aproveite!

Receita de Mingau de Aveia

Ingredientes

Aveia em flocos; Leite (Vegetal ou de Vaca); Adoçante natural (Mel, Açúcar de coco ou Stevia).

Modo de preparo


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A praticidade é um ponto bastante forte do mingau de aveia. Em poucos minutos, você prepara uma refeição completa e nutritiva. Confira:

1. Após separar todos os ingredientes, basta cozinhar a aveia com o leite em fogo baixo, mexendo sempre, até obter a consistência desejada.

2. Adoce a gosto com mel, açúcar de coco, stevia ou outro adoçante da sua preferência.

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”