Receita Saudável: Bolo de banana de liquidificador

O bolo de banana saudável pode ser uma ótima opção para servir no lanche da tarde ou após alguma refeição. Veja o modo de preparo e aproveite!

Fuja da rotina com esta receita incrivelmente fácil e nutritiva!

Prepare um bolo de banana de liquidificador que vai te surpreender pelo sabor e pela praticidade.

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Essa receita é ideal para um lanche rápido, café da manhã reforçado ou até mesmo como uma sobremesa sem culpa.


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Bolo de banana saudável

Ingredientes

3 bananas maduras; 3 ovos; 1/2 xícara de óleo de coco ou vegetal;

1 xícara de farinha de trigo integral; 1/2 xícara de aveia em flocos; 1 colher de sopa de fermento em pó; Canela em pó a gosto.

Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 180?°C.


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Unte e enfarinhe uma forma.

No liquidificador, bata as bananas, os ovos e o óleo até obter uma mistura homogênea.

Em um recipiente, misture a farinha, a aveia e o fermento.

Adicione a mistura líquida aos ingredientes secos e misture bem.

Despeje a massa na forma e polvilhe canela por cima.


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Asse por 35-40 minutos, ou até dourar. Espere esfriar antes de servir.

O bolo de banana no liquidificador é a combinação perfeita de praticidade e sabor. Prepare essa delícia e desfrute de um momento especial com um bolo saudável e delicioso!

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”