3 sucos detox simples para emagrecer

Está desejando acabar com o inchaço causado pela retenção de líquidos? Existem alguns sucos detox simples de fazer que podem te ajudar nisso!

Está desejando turbinar o seu emagrecimento?

Experimente esses três sucos detox simples, saborosos e cheios de nutrientes.

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Além de desintoxicar o corpo, essas bebidas podem ajudar no controle do apetite e também acelerar a perda de pelo.


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Nesta matéria, vamos apresentar três receitas de sucos detox para perder peso. Veja agora e aproveite!

Quais são os benefícios dos sucos detox?

Em entrevista com o portal Terra, a culinarista saudável e personal cook Adriana Almeida explica os benefícios dessas bebidas:

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"Eles aceleram o metabolismo do corpo, aumentando a temperatura do organismo e, assim, fazem com que ele precise trabalhar em um ritmo maior para digeri-los", disse.

"O resultado desse processo é mais calorias gastas, o que pode facilitar a queima de possíveis gordurinhas", finalizou a profissional.

Sucos detox para emagrecer


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1. Suco termogênico com mix de frutas

Ingredientes: 1 maçã com casca picada; 1 xícara (200ml) de água de coco gelada; 1 fatia de abacaxi picada; 25g de gengibre descascado; Folhas de hortelã a gosto.

Modo de preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.

2. Suco detox refrescante

Ingredientes: 1 xícara (200ml) de água gelada; 1 limão descascado; 1 laranja descascada; 25g de gengibre descascado; 1 folha de couve.

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Sirva e consuma em seguida.

3. Suco de melancia com gengibre

Ingredientes: 1 fatia grossa de melancia picada; 1 colher (sopa) cheia de gengibre picado; 1 copo (250ml) de água.


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Modo de preparo: Misture todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”