Truque da Hortelã com Morango e Limão para emagrecer muito rápido no Café da Manhã

Nada melhor do que se sentir bem com sua própria saúde.

Para isso, é necessário consumir alimentos que ajudem o organismo a evitar doenças perigosas, como a obesidade.

O suco de hortelã com morango e limão é uma opção saborosa e bem nutritiva.


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Além disso, pode ajudar no processo de emagrecimento.

O morango ajuda na sensação de saciedade, aliado do emagrecimento. Fonte: Medida Ideal

O limão, de acordo com o Dr. Cerqueira, é um importante coadjuvante na desintoxicação do organismo, além de ajudar na saciedade.

De acordo com a nutricionista Aline Petrilli, ao GE, a hortelã é importante para a melhora da fermentação intestinal.

Veja a seguir como fazer.


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Ingredientes

1 xícara de morangos frescos; 1 xícara de água; Suco de 1 limão; Um punhado de folhas de hortelã fresca.

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e sirva-se.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”