Chuchu com Hortelã e Limão para emagrecer muito rápido no Café da Manhã

Nada melhor do que se sentir bem com sua própria saúde.

Para isso, é necessário praticar exercícios e consumir alimentos que sejam ricos em nutrientes.

Este é o caso do suco de chuchu com hortelã e limão.


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A combinação ainda pode ser aliada para o processo de emagrecimento.

O limão, de acordo com o Dr. Cerqueira, é um importante coadjuvante na desintoxicação do organismo, além de ajudar na saciedade.

O chuchu é um alimento que possui poucas calorias e ajuda na hidratação do corpo. Fonte: Proteste

De acordo com a nutricionista Aline Petrilli, ao GE, a hortelã é importante para a melhora da fermentação intestinal.

Veja a seguir como fazer.


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Ingredientes

1 chuchu médio (cerca de 300g); Suco de 1 limão; 1 maço de hortelã; 500ml de água.

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e sirva-se.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”