Truque da Maçã com Limão e Laranja para emagrecer rapidinho no Café da Manhã

É importante manter a saúde do corpo nos seus devidos padrões para uma vida de qualidade.

Para melhorar a saúde, é necessário consumir alimentos ricos em nutrientes e praticar exercícios físicos.

O suco de maçã com limão e laranja é uma excelente opção para melhorar as funções do organismo.


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A combinação ainda pode ajudar no processo de emagrecimento.

A maçã ajuda a diminuir a absorção de açúcar, além de ser uma fruta de baixa caloria. Fonte: Terra

O limão, de acordo com o Dr. Cerqueira, é um importante coadjuvante na desintoxicação do organismo, além de ajudar na saciedade.

A laranja possui flavonoides que ajudam a diminuir o colesterol ruim do corpo. Fonte: UOL

Quer saber como fazer? Veja a seguir.


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Ingredientes

2 laranjas; 1 maçã; 1 limão; 500 ml de água gelada.

Como fazer

Bata tudo no liquidificador e sirva-se.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”