Truque da Manga com Gengibre e Limão para emagrecer rápido no Café da Manhã

Nada melhor do que se sentir bem com sua própria saúde.

Praticar exercícios físicos e uma alimentação saudável melhora a saúde do corpo.

Para isso, o suco de manga com gengibre e limão pode ser uma excelente opção.


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA SOCIAL1

Além disso, o suco também pode ajudar no processo de emagrecimento.

O limão, de acordo com o Dr. Cerqueira, é um importante coadjuvante na desintoxicação do organismo, além de ajudar na saciedade.

Segundo estudos da Columbia University (EUA), o gengibre ajuda na sensação de saciedade e promove o emagrecimento.

De acordo com a nutricionista Luna Azevedo, ao GE, a manga, consumida de forma correta, não engorda. Além disso, é rica em vitaminas A e C.

Saiba como fazer.


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA SOCIAL1

Ingredientes

1 manga grande e madura; 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 3cm); Suco de 1 limão; Água (a gosto).

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e sirva-se.

Saiba mais

Ler Mais

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”