Truque do Mamão com Maçã para emagrecer rápido no Café da Manhã

É importante manter a saúde do corpo para ter uma vida de qualidade.

Para isso, é necessário praticar exercícios físicos e manter uma dieta equilibrada.

A vitamina de mamão com maçã é uma opção saborosa e nutritiva para o corpo.


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Além disso, pode ajudar no processo de emagrecimento.

A maçã ajuda a diminuir a absorção de açúcar, além de ser uma fruta de baixa caloria. Fonte: Terra

O mamão possui baixo índice glicêmico, poucas calorias e também é rico em fibras. Além disso, ajuda no processo de digestão. Fonte: Abeso

Veja como fazer.

Ingredientes

1/2 mamão papaia; 1 maçã; 1 copo de água (200ml); Gelo a gosto.


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Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e sirva-se.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”