Truque da Couve com Abacaxi e Limão para emagrecer muito rápido no Café da Manhã

É importante manter a saúde do corpo nos seus devidos padrões.

Ou seja, é necessário consumir alimentos que sejam ricos em nutrientes para o corpo.

O suco de couve com abacaxi e limão é uma opção saborosa e muito nutritiva.


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Além disso, pode ser útil para o processo de emagrecimento.

O limão, de acordo com o Dr. Cerqueira, é um importante coadjuvante na desintoxicação do organismo, além de ajudar na saciedade.

O abacaxi possui efeito diurético, ajudando a eliminar a retenção de líquido, além de prolongar a saciedade. Fonte: MedPrev

Já a couve possui baixas calorias e ajuda na saciedade, diminuindo o apetite. Fonte: Joov

Veja a seguir como fazer.


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Ingredientes

2 folhas de couve; 1/2 abacaxi médio (sem casca); 1 limão (suco); Água (opcional, para ajustar a consistência).

Como fazer

Bata tudo no liquidificador e sirva-se.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”