Suco de Cenoura com Couve e Gengibre para emagrecer muito rápido no Café da Manhã

Nada melhor do que estar com a saúde nos seus devidos padrões.

Para isso, é necessário consumir alimentos que sejam ricos em nutrientes.

Este é o caso do suco de cenoura com couve e gengibre. A combinação é poderosa e fornece benefícios à saúde.


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Além disso, o suco também pode ajudar no processo de emagrecimento.

A cenoura ajuda na digestão dos alimentos e controla os níveis de açúcar do sangue. Fonte: Liv Up

Segundo estudos da Columbia University (EUA), o gengibre ajuda na sensação de saciedade e promove o emagrecimento.

Já a couve possui baixas calorias e ajuda na saciedade, diminuindo o apetite. Fonte: Joov

Saiba como fazer o suco:


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Ingredientes

1 folha média de couve manteiga crua; 1 unidade pequena de cenoura crua; Gengibre à gosto; 1 copo de água.

Bata tudo no liquidificador e sirva-se.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”