Truque do Tomate com Cenoura para emagrecer muito rápido no Lanche da Tarde

A combinação de tomate e cenoura é uma explosão de sabor e nutrientes

Existem diversas formas de preparar essa dupla, desde um simples acompanhamento até pratos principais mais elaborados

O suco de cenoura com tomate é uma combinação que oferece diversos nutrientes ao corpo.


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Além disso, pode auxiliar no processo de emagrecimento.

De acordo com o Dr. Jonny Bowden, especialista em nutrição clínica, o tomate é um dos alimentos ideais para a perda de peso. Alimentos que são considerados de grande volume possuem quantidades grandes de água, ar e fibras e poucas calorias.

A cenoura ajuda na digestão dos alimentos e controla os níveis de açúcar do sangue. Fonte: Liv Up

Quer saber o modo de preparo desta receita deliciosa? Veja a seguir.

Ingredientes

2 tomates maduros; 1 cenoura média; 1 copo de água.


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Como fazer

Bata tudo no liquidificador e sirva-se.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”