Truque da Laranja com Cenoura e Maçã para emagrecer muito rápido no Café da Manhã

É importante manter a saúde do corpo nos seus devidos padrões para uma vida de qualidade.

Para isso, é necessário consumir alimentos que sejam ricos em nutrientes.

Este é o caso do suco de laranja com cenoura e maçã.


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A combinação ainda é favorável para o processo de emagrecimento.

A cenoura ajuda na digestão dos alimentos e controla os níveis de açúcar do sangue. Fonte: Liv Up

A laranja possui flavonoides que ajudam a diminuir o colesterol ruim do corpo. Fonte: UOL

A maçã ajuda a diminuir a absorção de açúcar, além de ser uma fruta de baixa caloria. Fonte: Terra

Quer saber como fazer? Veja a seguir.


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Ingredientes

3 laranjas; 1 cenoura média; 1 maçã grande; Água gelada a gosto (opcional).

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e sirva-se.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”