Truque do bolo de banana com aveia para emagrecer rápido no café da manhã

Descubra uma variação mais saudável do bolo de banana! Essa receita com aveia não utiliza açúcar, nem farinha de trigo.

Com isso, pode ser uma aliada do emagrecimento, se inserida em uma dieta balanceada, sob orientação profissional.

Confira a seguir como preparar o bolo de banana com aveia fit em apenas 50 minutos de preparo, rendendo 10 porções, em receita proposta pelo site Receitas Globo/Ana Maria Braga.


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA SOCIAL1

Ingredientes

4 bananas-nanicas em pedaços; 4 ovos

200 ml de óleo; 2 xícaras (chá) de aveia em flocos sem glúten

1 xícara (chá) de uvas-passas escuras; 2 colheres (sopa) de fermento químico; canela em pó

Modo de preparo

Junte os ovos, a banana e o óleo no liquidificador no liquidificador. Bata-os até estar bem triturado.

Misture os outros ingredientes em uma tigela, e mexa até ficar homogêneo.


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA SOCIAL1

Despeje em uma fôrma de sua preferência, untada com óleo.

Leve para assar em forno médio preaquecido a 180 ºC por cerca de meia hora ou até dourar.

Tire e desenforme ainda morno.

Em seguida, polvilhe com canela e aguarde esfriar para servir.

Fonte: Receitas Globo/Ana Maria Braga

Ler Mais

Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA SOCIAL1

Truque da vitamina de abacate para emagrecer muito rápido no Café da Manhã

Ler Mais

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”