Canela com Folha de Louro e Limão para emagrecer muito rápido no Café da Manhã

É importante manter a sáude do corpo nos seus devidos padrões para uma vida de qualidade.

Sendo assim, é necessário consumir alimentos que promovam a saúde.

Este é o caso do chá de canela com folha de louro e limão.


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A combinação ainda pode ajudar no processo de emagrecimento.

De acordo com Isolda Prado, médica nutróloga, ao 'UOL', a canela pode ser atribuída à possível regulação da glicose e efeito termogênico.

A folha de louro ajuda a eliminar a retenção de líquido e hidrata o corpo. Fonte: Proteste

O limão, de acordo com o Dr. Cerqueira, é um importante coadjuvante na desintoxicação do organismo, além de ajudar na saciedade.

Veja como preparar.


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Ingredientes

1 litro de água; 1 pau de canela; 2 folhas de louro; Suco de 1 limão.

Como fazer

Em uma panela, coloque a água para ferver. Assim que a água começar a ferver, adicione o pau de canela e as folhas de louro. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos, para que os sabores das especiarias se concentrem.

Retire a panela do fogo e abafe por mais 10 minutos. Isso permitirá que os sabores se intensifiquem ainda mais. Coe o chá para remover as especiarias e adicione o suco de 1 limão.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”