Truque do Coco com Abacaxi e Morango para emagrecer muito rápido no Café da Manhã

É importante manter a saúde nos seus devidos padrões para uma vida de qualidade.

Sendo assim, é necessário consumir nutrientes importantes para o corpo.

Este é o caso do suco de morango com abacaxi e coco.


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A combinação ainda pode ser útil no processo de emagrecimento.

De acordo com a nutricionista clínica e funcional Carolina Lara, ao portal 'Metrópoles', o coco é rico em fibras e ácidos graxos curtos, dando saciedade e energia.

O abacaxi possui efeito diurético, ajudando a eliminar a retenção de líquido, além de prolongar a saciedade. Fonte: MedPrev

O morango ajuda na sensação de saciedade, aliado do emagrecimento. Fonte: Medida Ideal

Veja como fazer.


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Ingredientes

1 abacaxi médio, picado; 1 xícara de morangos frescos; 1 xícara de água de coco; Gelo a gosto.

Como fazer

Bata tudo no liquidificador e sirva-se.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”