Truque da Cenoura com Manga e Gengibre para emagrecer muito rápido no Café da Manhã

Uma combinação perfeita para turbinar sua saúde e te deixar cheio de energia. O suco de cenoura com manga e gengibre é uma ótima opção para quem busca uma bebida nutritiva e saborosa.

A combinação oferece uma série de nutrientes para o corpo.

Ou seja, é uma boa pedida para quem deseja uma vida de qualidade e mais saudável.


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A combinação ainda pode ajudar no processo de emagrecimento.

O gengibre, de acordo com estudos da Columbia University (EUA), ajuda na sensação de saciedade e promove o emagrecimento.

A cenoura ajuda na digestão dos alimentos e controla os níveis de açúcar do sangue. Fonte: Liv Up

De acordo com a nutricionista Luna Azevedo, ao GE, a manga, consumida de forma correta, não engorda. Além disso, é rica em vitaminas A e C.

Veja a seguir como fazer o suco de manga com gengibre e cenoura.


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Ingredientes

2 cenouras médias; 1 manga madura; 1 pedaço pequeno de gengibre (cerca de 2 cm); 1 xícara de água; Gelo a gosto.

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e sirva-se.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”