Truque da Canela com Mamão para emagrecer muito rápido no Café da Manhã

É importante manter a saúde do corpo para uma vida longa e saudável.

Consumir alimentos ricos em nutrientes pode ajudar o organismo a prevenir doenças graves.

A vitamina de mamão com canela pode ser uma excelente opção.


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Além disso, ainda pode ajudar no processo de emagrecimento.

O mamão possui baixo índice glicêmico, poucas calorias e também é rico em fibras. Além disso, ajuda no processo de digestão. Fonte: Abeso

De acordo com Isolda Prado, médica nutróloga, ao 'UOL', a canela pode ser atribuída à possível regulação da glicose e efeito termogênico.

Veja a seguir como fazer a receita.

Ingredientes

1 fatia de mamão papaia; 1 copo de leite (pode ser integral, desnatado ou vegetal); 1 pitada de canela em pó.


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Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e sirva-se.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação profissional para emagrecimento. Para obter orientações específicas sobre perda de peso, dietas ou preocupações relacionadas, é essencial consultar um nutricionista ou médico especializado.”

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”