Truque da Canela com Cravo para emagrecer muito rápido no Café da Manhã

Nada melhor do que se sentir bem com a sua própria saúde.

Para isso, é necessário uma alimentação regrada e uma rotina de exercícios físicos.

O chá de canela com cravo pode ser uma excelente opção para quem deseja mais saúde.


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A combinação ainda pode ajudar no processo de emagrecimento.

De acordo com Isolda Prado, médica nutróloga, ao 'UOL', a canela pode ser atribuída à possível regulação da glicose e efeito termogênico.

O cravo possui propriedades diuréticas, ajudando a eliminar o excesso de líquidos e toxinas . Fonte: Tudo Gostoso

Quer saber como fazer o chá? Confira a seguir.

Ingredientes

1 litro de água; 1 pedaço de canela em pau; 5 cravos da índia.


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Modo de preparo

Em uma panela, coloque a água para ferver. Assim que a água começar a ferver, adicione o pedaço de canela em pau e os cravos da índia.

Abaixe o fogo e deixe a mistura fermentar por cerca de 5 minutos. Coe o chá para retirar os pedaços de canela e os cravos. Sirva quente ou frio, a gosto.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”