Truque da Beterraba com Gengibre e Canela para emagrecer muito rápido no Café da Manhã

Nada melhor do que cuidar da sua própria saúde.

Alimentos naturais ajudam o corpo a melhorar suas funções, além de evitar doenças graves.

O suco de beterraba com gengibre e canela é uma boa opção para quem deseja hábitos saudáveis.


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A combinação pode ser uma grande aliada no processo de emagrecimento.

A beterraba é rica em fibras que podem ajudar no processo de emagrecimento. Fonte: CNN Brasil

O gengibre, de acordo com estudos da Columbia University (EUA), ajuda na sensação de saciedade e promove o emagrecimento.

De acordo com Isolda Prado, médica nutróloga, ao 'UOL', a canela pode ser atribuída à possível regulação da glicose e efeito termogênico.

Veja a seguir como fazer a receita.


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Ingredientes

1 beterraba média; 1 pedaço de gengibre (cerca de 2 cm); 1 pau de canela; Água (opcional, para ajustar a consistência).

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e sirva-se.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”