Truque da Folha de Louro com Canela e Limão para emagrecer muito rápido no Café da Manhã

Está em busca de uma bebida saudável e muito saborosa?

Este é o caso do chá de folha de louro com canela e limão.

A combinação é rica em nutrientes, ajudando o corpo a se prevenir de doenças graves.


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O chá também pode ajudar no emagrecimento.

A folha de louro ajuda a eliminar a retenção de líquido e hidrata o corpo. Fonte: Proteste

O limão, de acordo com o Dr. Cerqueira, é um importante coadjuvante na desintoxicação do organismo, além de ajudar na saciedade.

De acordo com Isolda Prado, médica nutróloga, ao 'UOL', a canela pode ser atribuída à possível regulação da glicose e efeito termogênico.

Veja a seguir como fazer o chá.


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Ingredientes

3 folhas de louro; 1 pedaço de canela em pau; Suco de 1 limão; 1 litro de água.

Modo de preparo

Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até ferver. Adicione as folhas de louro e o pau de canela à água fervente.

Abafe a panela e deixe em infusão por 10 a 15 minutos. Coe o chá para remover as folhas de louro e o pau de canela. Adicione o suco de 1 limão e sirva quente ou frio.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”