Truque da Folha de Louro com Limão para emagrecer muito rápido no Café da Manhã

Nada melhor do que se sentir com sua própria saúde, principalmente para evitar doenças graves.

Sendo assim, é necessário consumir alimentos ricos em nutrientes para ajudar o corpo.

Este é o caso do chá de folha de louro.


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A combinação também pode ajudar no processo de emagrecimento.

O limão, de acordo com o Dr. Cerqueira, é um importante coadjuvante na desintoxicação do organismo, além de ajudar na saciedade.

A folha de louro ajuda a eliminar a retenção de líquido e hidrata o corpo. Fonte: Proteste

Veja a seguir como fazer a receita.

Ingredientes

2-3 folhas de louro secas; 1 xícara de água; Suco de 1/2 limão.


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Como fazer

Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até ferver. Assim que a água começar a ferver, adicione as folhas de louro e desligue o fogo. Tampe a panela e deixe a mistura descansar por cerca de 10-15 minutos para que as folhas liberem seus óleos essenciais e compostos benéficos.

Coe o chá para remover as folhas de louro e transfira para uma xícara. Adicione o suco de meio limão a gosto. Sirva o chá quente ou frio, conforme sua preferência.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”