Truque da Cenoura com Beterraba e Gengibre para emagrecer muito rápido no Café da Manhã

Nada melhor do que se sentir bem com sua própria saúde.

Para isso, é necessário consumir alimentos ricos em nutrientes.

O suco de cenoura com gengibre e beterraba pode ser uma excelente opção para melhorar a saúde do corpo.


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Além disso, também pode ajudar no processo de emagrecimento.

A cenoura ajuda na digestão dos alimentos e controla os níveis de açúcar do sangue. Fonte: Liv Up

A beterraba é rica em fibras que podem ajudar no processo de emagrecimento. Fonte: CNN Brasil

O gengibre, de acordo com estudos da Columbia University (EUA), ajuda na sensação de saciedade e promove o emagrecimento.

Veja a seguir como fazer o suco.


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Ingredientes

2 beterrabas médias; 2 cenouras médias; 1 pedaço de gengibre (cerca de 2 cm); Água (opcional, para ajustar a consistência).

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e sirva-se.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”