Truque da Beterraba com Gengibre e Inhame para emagrecer muito rápido no Café da Manhã

É importante manter a saúde do corpo para uma vida longa e de qualidade.

Alimentos naturais são importantes para evitar doenças graves, como obesidade e diabetes.

Sendo assim, o suco de beterraba com inhame e gengibre pode ser uma excelente opção para quem deseja melhorar a saúde do corpo.


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A combinação ainda pode ajudar no processo de emagrecimento.

A beterraba é rica em fibras que podem ajudar no processo de emagrecimento. Fonte: CNN Brasil

O gengibre, de acordo com estudos da Columbia University (EUA), ajuda na sensação de saciedade e promove o emagrecimento.

O inhame ajuda a emagrecer, isso porque aumenta a sensação de saciedade. Fonte: Metrópoles

Veja a seguir como fazer o suco:


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Ingredientes

2 beterrabas médias; 1 inhame médio; 1 pedaço de gengibre (cerca de 3cm); Água (opcional, para ajustar a consistência).

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e sirva-se.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”