Truque do Gengibre com Caroço do Abacate para emagrecer muito rápido no Café da Manhã

É importante manter a saúde do próprio corpo.

O chá de gengibre com caroço de abacate é uma boa opção para ajudar na saúde e no processo de emagrecimento.

Para perder peso, além de uma dieta equilibrada, é necessário ter uma rotina de exercícios físicos.


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA SOCIAL1

O chá oferece uma série de nutrientes para o corpo.

O gengibre, de acordo com estudos da Columbia University (EUA), ajuda na sensação de saciedade e promove o emagrecimento.

O caroço de abacate ajuda a combater diarreias e inflamações no trato gastrointestinal. Fonte: Marcio Atalla

Saiba como fazer o chá

Ingredientes

1 pedaço de caroço de abacate (cerca de 3 cm); 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 2 cm); 4 xícaras de água.


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA SOCIAL1

Modo de preparo

Lave bem o caroço de abacate e o gengibre, retirando a casca. Corte o caroço de abacate e o gengibre em pedaços menores. Coloque os pedaços de caroço e gengibre em uma panela com 4 xícaras de água. Leve ao fogo médio e deixe ferver por cerca de 15 minutos.

Após o tempo de cozimento, retire a panela do fogo e coe o chá, separando os sólidos do líquido.

Saiba mais

Ler Mais

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”