Truque do Gengibre com Limão e Folha de Louro para emagrecer muito rápido no Café da Manhã

O chá de gengibre com limão e folha de louro é uma combinação rica em nutrientes para o corpo.

O chá ajuda a prevenir doenças e a melhorar a qualidade de vida.

Além disso, a combinação também pode ajudar no processo de emagrecimento.


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Para emagrecer, além de uma alimentação regrada e saudável, também é necessária a prática de exercícios físicos.

O gengibre, de acordo com estudos da Columbia University (EUA), ajuda na sensação de saciedade e promove o emagrecimento.

O limão, de acordo com o Dr. Cerqueira, é um importante coadjuvante na desintoxicação do organismo, além de ajudar na saciedade.

Já a folha de louro ajuda a eliminar a retenção de líquido e hidrata o corpo. Fonte: Proteste

Veja a seguir como fazer o chá:


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Ingredientes

1 litro de chá verde; 1 limão inteiro; 5 centímetros de gengibre; Louro a gosto; 1/2 copo de água.

Modo de preparo

Prepare 1 litro de chá verde e, em seguida, despeje no liquidificador. Adicione o limão sem a casca, o gengibre, o hortelã e meio copo de água. Bata bem e, depois, coe a mistura usando uma peneira para obter o suco final. Sirva.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”