Pudim de leite fit proteico: sobremesa fácil e saudável
Com essa receita inovadora, você vai se deliciar com um pudim de leite fit proteico que é fácil de fazer, saudável e irresistível!
Informação
Tempo de preparo: 40 minutos.
Ingredientes
100g de leite em pó;
2 scoops de whey protein sabor baunilha (ou mais 4 colheres de sopa de leite em pó);
6 a 8 colheres de sopa de adoçante culinário;
300 ml de água;
3 ovos.
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes no liquidificador, despeje em uma forma untada com óleo de coco e asse em banho-maria a fogo baixo por 40 minutos, cobrindo com papel alumínio.
Modo de preparo
Após assar, coloque na geladeira por no mínimo duas horas.
Modo de preparo
A calda é preparada com néctar de coco e água, sendo adicionada sobre o prato após desenformar.