Suco de laranja com óleo de coco para emagrecer: veja receita

Para emagrecer, é necessário ter uma alimentação adequada e praticar exercícios. É possível incluir alguns sucos na dieta para ajudar a potencializar os resultados.

Sucos como o laranja com óleo de coco podem ajudar a acelerar o metabolismo, ajudando o corpo a gastar energia e queimar gordura.

Além disso, a laranja é rica em vitamina C, importante para reforçar a imunidade e prevenir doenças.


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A seguir, veja como fazer suco de laranja com óleo de coco para emagrecer:

Ingredientes

200 ml de suco de laranja natural; 1/2 xícara de chá de morangos picados;

1 colher de sobremesa de óleo de coco; Pedras de gelo.

Modo de preparo

Coloque no liquidificador o suco de laranja, os morangos e o óleo de coco.

Em seguida, bata até chegar em uma consistência homogênea.


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Coloque gelo e bata novamente até triturar bem.

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