Refrigerante caseiro promete emagrecer e desinflamar o corpo: saiba como fazer

O refrigerante é conhecido como um dos grandes vilões quando o assunto é saúde. No entanto, uma ótima alternativa para quem não consegue comer sem um completo surgiu!

Essa bebida super simples de fazer é extremamente saudável, saborosa e também possui propriedades anti-inflamatórias na sua composição.

São necessários apenas 5 ingredientes e você poderá substituir o refrigerante drasticamente!


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Ingredientes:

150ml de água; 5 cravos; 3 paus de canela; 1 pedaço de 3 cm de gengibre, fatiado; 2 colheres de sopa de hibisco; 1,5 litros de água com gás.

Modo de preparo:

Coloque em uma panela a água, a canela, o cravo e o gengibre. Leve ao fogo baixo e deixe ferver por cerca de 15 minutos.

Desligue o fogo e acrescente o hibisco. Aguarde mais 15 minutos, ainda com o fogo desligado. Coe a bebida. Misture o líquido com 1,5L de água com gás.

Caso desejar, é possível acrescentar adoçante ou gotas de limão para itensificar o gosto da bebida.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”