Aprenda receita fácil do suco detox de pepino para emagrecer

Aprenda uma receita simples e fácil do suco de pepino para emagrecer de forma saudável.

Ingredientes

1 pepino médio


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1 pedaço de gengibre

10 folhas de hortelã

1 limão

1 litro e meio de água

Modo de preparo


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Corte o limão em quatro e o pepino em rodelas, com casca e tudo. Descasque o gengibre e corte em pedaços pequenos ou rale se preferir.

Bata bem no liquidificador com a água e depois coe, adoce com adoçante (opcional) e coloque as folhas de hortelã. Faça de preferência à noite e tome no outro dia pela manhã em jejum.

E só tome café depois de 1 hora, o restante vai tomando durante o dia.

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A receita desta matéria é do site Tudo Gostoso.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”