Descubra o poder do suco verde para aumentar a saciedade e turbinar o emagrecimento

Você já ouviu falar sobre o poder do suco verde para aumentar a saciedade e promover uma sensação de bem-estar?

Esta bebida refrescante e repleta de nutrientes pode ser a chave para controlar o apetite e manter uma alimentação equilibrada.

Com ingredientes simples e acessíveis, como kiwis, maçã verde, couve e limão, o suco verde oferece uma combinação única de vitaminas, minerais e fibras que ajudam a regular o sistema digestivo e promovem a sensação de saciedade por mais tempo.


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Receita do Suco Verde para Aumentar a Saciedade:

Ingredientes:

2 kiwis descascados e cortados em rodelas; 1 maçã verde cortada em cubos e sem sementes; 2 folhas de couve picada; Suco de 1 limão; 500 ml de água gelada;

Modo de Preparo:

Em um liquidificador, coloque a maçã, os kiwis, as folhas de couve, o suco de limão e a água gelada.

Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.


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Coe o suco para remover qualquer resíduo sólido.

Transfira o suco para um copo e sirva imediatamente.

Este suco verde não apenas oferece uma explosão de sabor refrescante, mas também é uma excelente opção para aumentar a saciedade entre as refeições. Aproveite!

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Fonte: Terra.

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