5 sucos detox para desinflamar o corpo e desinchar a barriga
Nesta matéria, vamos apresentar os principais sucos detox para te auxiliar no processo de desinchar e secar a barriga.
Essas deliciosas e saudáveis combinações de ingredientes podem ajudar a revitalizar seu organismo e iniciar sua jornada em direção a uma vida mais equilibrada e energizada.
Melhores detox para emagrecer
Confira a lista:
Suco de beterraba com gengibre
300 ml de água;
1 beterraba descascada e picada;
Suco de 1 limão;
1 pedaço de gengibre cortado em rodelas;
Pedras de gelo a gosto.
Suco de uva com chia
300 ml de suco de uva integral sem açúcar;
1 colher de chá de sementes de chia;
100 g de iogurte natural;
Pedras de gelo a gosto.
Suco de tomate com gengibre
200 ml de suco de tomate natural;
25 ml de suco de limão;
1 pedaço de gengibre cortado em rodelas;
Pedras de gelo a gosto.
Suco verde com ora-pro-nóbis
1 l de água gelada;
1 xícara de chá de folhas de ora-pro-nóbis;
1 maçã-verde sem sementes e picada;
Suco de 4 limões;
1 colher de sopa de melado de cana.
Suco de couve com laranja e gengibre
1 l de água;
Suco de 3 laranjas;
4 folhas de couve picadas;
1 pedaço de gengibre cortado em rodelas;
1 colher de sopa de caldo de cana;
Pedras de gelo a gosto.
Modo de preparo
No liquidificador, adicione todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo e o melado de cana, e bata até obter uma mistura homogênea. Em seguida, despeje o suco em um copo, adicione as pedras de gelo e sirva imediatamente.