Combata a retenção de líquidos e perca peso com suco detox de couve e gengibre
Na busca por uma vida mais equilibrada e saudável, a retenção de líquidos e o excesso de peso frequentemente se apresentam como obstáculos a superar.
No entanto, uma solução simples e natural pode ser encontrada na combinação revitalizante de couve e gengibre em um suco detox.
Essa poderosa mistura não só auxilia na eliminação de toxinas e na redução da retenção de líquidos, mas também impulsiona o metabolismo, contribuindo para a perda de peso de maneira eficaz e sustentável.
Confira a receita completa a seguir:
Ingredientes:
3 folhas de couve bem lavadas
2 laranjas descascadas
1 pedaço de gengibre
1 litro de água
Modo de preparo:
Corte as laranjas em pedaços e retire as sementes.
No liquidificador, adicione as laranjas cortadas, as folhas de couve lavadas (com talo) e o pedaço de gengibre.
Despeje o litro de água no liquidificador.
Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
Coe o suco para remover quaisquer pedaços sólidos.
Sirva o suco detox bem gelado e desfrute dos benefícios refrescantes e saudáveis.