Receitas de sucos detox para desintoxicar o organismo e emagrecer
Na busca por uma alimentação mais saudável e equilibrada, os sucos detox surgem como aliados poderosos para desintoxicar o organismo e auxiliar no processo de emagrecimento
Com ingredientes naturais e refrescantes, essas bebidas são fáceis de preparar e oferecem uma explosão de sabor e benefícios para a saúde.
Suco Detox 1:
1 folha de couve;
Suco de 1/2 limão;
1 pedaço pequeno de pepino japonês;
1 maçã vermelha picada;
3/4 de xícara (chá) de água de coco (150 ml).
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador por aproximadamente 2 minutos.
Consuma imediatamente para obter o máximo de frescor e nutrientes.
Suco Detox 2:
1 folha de couve;
1 rodela média de abacaxi;
4 folhas de hortelã;
1/2 xícara (chá) de água (100 ml).
Modo de Preparo:
Combine todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
Sirva gelado e aproveite a explosão de sabores tropicais.
Suco Detox 3:
1 folha de couve;
3 colheres (sopa) de polpa de maracujá;
1/2 cenoura picada;
3/4 de xícara (chá) de água.
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até alcançar uma consistência suave.
Sirva em um copo alto com gelo e desfrute da refrescância cítrica desse suco revitalizante.