A ora-pro-nóbis, também conhecida como orabrobó, lobrobó ou lobrobô, é uma planta que vai muito além da sua resistência a diferentes tipos de solo e condições climáticas.

Com suas folhas de alto valor nutricional, essa PANC (Planta Alimentícia não Convencional) tem conquistado espaço não apenas na agricultura, mas também nas mesas de quem busca uma alimentação saudável e rica em nutrientes.

O Que é e Para Que Serve a Ora-pro-nóbis?

A ora-pro-nóbis é uma PANC ainda pouco conhecida, mas que vem ganhando destaque devido ao seu potencial alimentício.

Integrando a lista das plantas comestíveis não convencionais, ela é consumida em diversas partes do Brasil, tanto pelas folhas quanto pelos caules, brotos e flores.

Principais Benefícios da Ora-pro-nóbis

1. Contribuição para a Saúde Intestinal:

Com aproximadamente 2g de proteína a cada 100g de folhas, a ora-pro-nóbis se destaca como uma fonte proteica brasileira. Essa presença proteica não apenas contribui para a saúde intestinal, estimulando os movimentos peristálticos, como também oferece benefícios antioxidantes.

Propriedades Anti-inflamatórias:

Estudos indicam propriedades anti-inflamatórias da ora-pro-nóbis, o que pode auxiliar na redução de inflamações e sintomas de doenças crônicas.

Proteção Antioxidante:

Com altos níveis de vitamina C e E, a planta atua como um escudo contra radicais livres, que estão associados a doenças crônicas e ao envelhecimento precoce.

Reconhecimento na Alimentação Escolar:

Sua importância nutricional foi reconhecida recentemente, quando a prefeitura de Campinas incluiu a planta nos cardápios da alimentação escolar, beneficiando centenas de crianças com uma opção nutritiva e saborosa.

Pode ser cultivada em casa

A ora-pro-nóbis é uma planta de cultivo descomplicado, podendo ser facilmente cultivada em varandas, jardins ou até mesmo em vasos.

Sua resistência a diferentes solos e a não necessidade de rega diária tornam-na uma escolha acessível para quem deseja incorporar uma PANC ao seu espaço.

Fonte: O Globo

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