BENEFÍCIOS DO CHÁ DE ERVA CIDREIRA: Chá de capim cidreira abaixa a pressão?

Veja todos os benefícios deste chá

O chá de erva-cidreira, conhecido também como capim-cidreira, não apenas encanta pelo seu aroma suave e sabor agradável, mas revela-se um aliado valioso na promoção da saúde cardiovascular, especialmente quando se trata de regular a pressão arterial.

Esse chá, muitas vezes associado a momentos de relaxamento, tem demonstrado efeitos benéficos no controle da pressão, sendo apontado como um recurso natural eficaz.

O cardiologista Ariel Bueno da Fonseca destaca que o óleo essencial presente na erva-cidreira desempenha um papel significativo na regulação da pressão arterial, especialmente durante períodos de estresse.

Segundo o especialista, esse óleo essencial atua nos canais de cálcio, induzindo a vasodilatação.

Traduzindo para termos mais acessíveis, isso significa que o óleo essencial de erva-cidreira é capaz de reduzir a frequência cardíaca e aumentar o diâmetro dos vasos arteriais.

Essa ação contribui para evitar a hipertensão, proporcionando um efeito calmante natural nos momentos de maior tensão.

BENEFÍCIOS DO CHÁ DE ERVA CIDREIRA

Além do benefício no controle da pressão arterial, o chá de erva cidreira oferece uma série de outros pontos positivos para a saúde.

Dentre eles, destaca-se a propriedade calmante, que auxilia na redução da ansiedade e do estresse. O consumo regular desse chá pode ser uma estratégia simples e agradável para promover o bem-estar emocional.

A erva cidreira também é reconhecida por suas propriedades antioxidantes, que contribuem para combater o estresse oxidativo no corpo.

Isso pode ter efeitos positivos no envelhecimento celular e na prevenção de doenças relacionadas à oxidação das células.

Fonte: Site Minha Vida

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