SUCO DETOX PARA EMAGRECER: Aprenda a preparar o suco detox de cenoura, maçã e repolho para perder peso

Você já conhece os benefícios dos sucos detox? Como parte de uma dieta detox, eles buscam a eliminação de substâncias que prejudicam o organismo.

Trata-se de substâncias originadas de gorduras saturadas, excesso de açúcar ou sal, agrotóxicos e conservantes.

O consumo de sucos detox pode trazer diversos benefícios para o organismo, também por conta de sua ação antioxidante e desintoxicante.


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Os sucos detox fortalecem o sistema imunológico e favorecem a perda de peso. Além disso, por serem ricos em fibras, ajudam a melhorar o fluxo intestinal.

Um exemplo de suco detox prático e rápido de preparar é o suco de cenoura, maçã e repolho. Confira o passo a passo a segui!

INGREDIENTES - SUCO DETOX PARA EMAGRECER COM CENOURA, MAÇÃ E REPOLHO

5 cenouras; meia maçã; 1/4 de repolho verde pequeno

MODO DE PREPARO - SUCO DETOX PARA EMAGRECER COM CENOURA, MAÇÃ E REPOLHO


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Misture os componentes no liquidificador utilizando cerca de 500 ml de água.

Em seguida, adicione aproximadamente 1,5 litros de água.

Mexa vigorosamente e adoce conforme sua preferência.

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Fonte: Minha Vida

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”