CHÁ QUE REDUZ GORDURA NO FÍGADO: Veja o que tomar para diminuir gordura no fígado

A gordura no fígado, ou esteatose hepática, é um problema de saúde que afeta cerca de 20% da população mundial.

É uma condição caracterizada pelo acúmulo de gordura no fígado, que pode levar a uma série de complicações, como cirrose, câncer e até transplante do órgão.

O tratamento da gordura no fígado consiste basicamente em emagrecer, pois a obesidade é um dos principais fatores de risco para a doença.

No entanto, uma nova estratégia pode ajudar no combate ao problema: a combinação de extrato de chá verde descafeinado e exercício físico.

Um estudo realizado na Universidade Penn State, nos Estados Unidos, mostrou que a combinação desses dois fatores reduziu em 75% o acúmulo de gordura no fígado de camundongos.

O primeiro, consumiu extrato de chá verde e se exercitou, o segundo recebeu apenas chá verde. O terceiro grupo, só fez exercícios e o quarto não teve nenhuma intervenção.

Após o período de estudo, os camundongos do grupo 1 apresentaram apenas 25% de acúmulo de gordura no fígado, em comparação aos do grupo controle, que não recebeu nenhuma intervenção. Já os camundongos dos grupos 2 e 3 apresentaram 50% de acúmulo de gordura no fígado, em comparação ao grupo controle.

Os pesquisadores acreditam que os polifenóis do chá verde interagem com enzimas do intestino e inibem a digestão e absorção da gordura. Já a atividade física promoveu mudanças no metabolismo e fez com que a gordura fosse usada como fonte de energia.

É importante ressaltar que o estudo foi realizado em camundongos e que mais pesquisas são necessárias para confirmar os resultados em humanos.

CHÁ VERDE

No entanto, os resultados são promissores e sugerem que a combinação de chá verde e exercício físico pode ser uma estratégia eficaz para o tratamento da gordura no fígado.

Enquanto os resultados de estudos em humanos não são publicados, é importante que as pessoas que sofrem com gordura no fígado sigam as recomendações médicas para tratamento, que incluem emagrecimento, dieta saudável e exercícios físicos.

Além disso, o consumo de chá verde sem açúcar pode ser uma boa opção para essas pessoas, pois o chá verde é uma bebida rica em antioxidantes, que podem ajudar a proteger o fígado.

Fonte: Viva Bem UOL

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