Suco de beterraba: aprenda como fazer a bebida para ter mais saúde

Não é preciso fazer careta para o suco de beterraba. Se você não é muito fã desse vegetal, saiba que o toque azedinho do limão na receita ajuda a suavizar o sabor característico da beterraba, preservando, ao mesmo tempo, seus benefícios.

Essa bebida é muito saudável, pois é feita com beterraba crua, o que potencializa suas propriedades. Confira o passo a passo a seguir.

Receita do Suco de Beterraba


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Ingredientes

4 beterrabas médias Suco de 2 limões 1 litro de água 2 colheres (sopa) de mel (opcional) Gelo a gosto (opcional)

Modo de preparo:

Comece lavando, descascando e cortando as beterrabas. Leve ao liquidificador e então adicione o suco dos limões.

Acrescente o mel, se desejar, e complete o jarro com a água.

Bata a mistura por pelo menos 5 minutos ou até ficar homogêneo. Sirva em seguida com gelo, se preferir.

Fonte!

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”