TRUQUE PARA CONTROLAR A PRESSÃO ALTA: Estudo aponta que suco de beterraba reduz pressão

Um estudo recente do Imperial College London trouxe à luz uma descoberta empolgante: o potencial dos suplementos de suco de beterraba em melhorar a pressão arterial e a aptidão física de pacientes com doença pulmonar obstrutiva crônica (COPD).

Durante 12 semanas, pacientes com COPD, uma condição que afeta cerca de 400 milhões de pessoas em todo o mundo, receberam diariamente um suplemento de suco de beterraba rico em nitrato.

Os resultados foram surpreendentes: houve uma notável redução na pressão arterial sistólica e um aumento na distância percorrida em caminhadas de 6 minutos.

O segredo por trás desses benefícios reside na riqueza natural de nitrato presente no suco de beterraba, o qual, ao elevar os níveis de óxido nítrico no sangue, desencadeia o relaxamento dos vasos sanguíneos.

O professor Nicholas Hopkinson, líder da pesquisa, explicou que esse processo não só diminui a pressão arterial, mas também aprimora a eficiência muscular, permitindo que os músculos executem o mesmo trabalho com menos necessidade de oxigênio.

Embora os resultados deste estudo de longo prazo sejam promissores, é crucial confirmá-los por meio de estudos mais abrangentes e prolongados.

Essa pesquisa oferece esperança para melhorar a qualidade de vida dos pacientes com COPD, reduzindo os riscos associados às doenças cardiovasculares.

Isso ressalta a importância das intervenções não farmacêuticas no gerenciamento de condições crônicas, conforme destacado pelo New York Post.

Fonte: Metro World News

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