TRUQUE PARA CONTROLAR A GLICOSE MUITO RÁPIDO: Aprenda como fazer suco de beterraba com limão para baixar a glicose alta

Por ser uma fusão saudável e bastante nutritiva, o suco de beterraba com limão é sinônimo de diversos benefícios para saúde.

COMO PREPARAR

Após descascar a beterraba, corte pedaços pequenos. Isso vai facilitar a mistura

COMO PREPARAR

Ponha os pedaços cortados de beterraba no liquidificador. Coloque o suco de limão e o mel (caso for usar). Certifique-se de colocar água suficiente para cobrir os ingredientes.

COMO FAZER

Bata tudo até obter uma combinação suave e homogênea. Se for o caso, adicione mais água para atingir a consistência desejada.

COMO FAZER

Coloque o suco na geladeira por alguns minutos para servir gelado. Adicione gelo aos copos, se desejar. Sirva o suco de beterraba com limão imediatamente.

Controle da glicemia

O suco de beterraba com limão pode ajudar no controle do nível de glicose no sangue. Isso porque a Beterraba é rica em compostos que eliminam o açúcar

Aumento da Resistência

A beterraba é rica em nitratos, que podem ajudar a melhorar a resistência física durante o exercício.

Pressão Arterial

Os nitratos presentes na beterraba podem ajudar a reduzir a pressão arterial, promovendo a saúde cardiovascular.

Melhora a Digestão

A beterraba é uma boa fonte de fibras, o que é benéfico para o sistema digestivo.

Desintoxicação

A beterraba é conhecida por ajudar na desintoxicação do fígado e do sangue.

Atenção!

Esse é um conteúdo informativo e não substitui orientação de um profissional de saúde. Caso esteja com a glicose alta, procure um médico para o tratamento adequado.

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