SUCO DE INHAME COM LIMÃO PARA CONTROLAR A GLICOSE ALTA: Aprenda como fazer truque para baixar a glicose muito rápido

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Rico em nutrientes, a inusitada fusão entre o 0 suco de inhame com limão vem se popularizando Brasil à fora.

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De início, é normal mostrar estranhamento com esse insumo.

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Mas, para você que não sabe, a bebida é utilizada há séculos no continente africano. Inclusive, como uma receita medicinal.

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O inhame é um tubérculo rico em nutrientes, como fibras, vitaminas e minerais e rico em suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e anticâncer.

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O limão é uma fruta cítrica que também é rica em antioxidantes. Ele é conhecido por suas propriedades digestivas, anti-inflamatórias e imunológicas.

Como fazer

Ingredientes:

1 limão 1 inhame 1 litro de água Açúcar ou mel a gosto

Modo de preparo:


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Corte o limão em oito pedaços e bata no liquidificador com meio litro de água. Coe o líquido e devolva ao liquidificador.

Descasque o inhame e corte-o em pequenos pedaços. Acrescente o inhame, o restante da água e o açúcar ou mel ao liquidificador.

Bata até que o líquido esteja homogêneo. Coe o suco novamente e sirva.

Fonte: Edital Concursos Brasil

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”