SUCO PARA DESINFLAMAR O CORPO

4 receitas para acabar com a inflamação do organismo

Se você sente muita fadiga e dores, isso pode indicar inflamação no corpo. Isso ocorre quando é invadido por agentes externos, como bactérias e outros microorganismos.

Em resposta a esses invasores, o sistema imunológico entra em ação, resultando em sintomas que indicam uma sobrecarga no corpo.

Não apenas isso, mas também traumas que impactam os tecidos podem desencadear processos inflamatórios, complicando ainda mais a equação.

A boa notícia é que, independentemente da raiz do problema, é possível fortalecer seu sistema imunológico e promover a saúde com práticas simples no dia a dia, como a incorporação de sucos específicos projetados para combater inflamações.

A seguir, vamos apresentar quatro receitas de sucos capazes de desinflamar o corpo e transformar sua rotina. Vamos nessa!

4 sucos para desinflamar o corpo

Suco de abacaxi, goiaba e laranja

Congele duas fatias grossas de abacaxi por aproximadamente uma hora. No liquidificador, processe a goiaba com meia xícara de água e coe para obter um suco espesso. Em seguida, adicione o suco de laranja e o abacaxi congelado ao liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Sirva imediatamente.

Suco de abacaxi, capim-santo e mel

No liquidificador, misture uma fatia de abacaxi picado, uma folha de capim-santo, uma colher de chá de mel e meia xícara de água gelada. Coe a mistura antes de servir.

Suco de laranja e cenoura

Combine meia xícara de leite, meia cenoura picada, uma xícara de suco de laranja gelado, uma colher de sopa de mel e duas pedras de gelo no liquidificador. Processe até obter uma mistura homogênea e sirva gelado.

Suco de tomate

Bata dois tomates sem pele e sem sementes com meia xícara de água gelada. Sirva a mistura resultante.

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