SUCO DE BATATA DOCE PARA GASTRITE: Receita para aliviar dor

A gastrite é uma condição que envolve a inflamação da mucosa do estômago. A mucosa gástrica é a camada de revestimento do estômago que produz os sucos digestivos necessários para a digestão dos alimentos.

Receita de Suco de Batata Doce

Ingredientes

1 batata-doce média (cerca de 200 gramas); 1 limão; 1 pedaço pequeno de gengibre (cerca de 1 centímetro); 1 maçã Água (quantidade suficiente para bater no liquidificador).

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Modo de Preparo

Inicie lavando cuidadosamente as batatas-doces em água corrente para eliminar possíveis impurezas ou detritos.

Em seguida, descasque as batatas-doces e corte-as em pedaços menores para facilitar a extração do suco.

Com as batatas-doces preparadas, utilize um espremedor de frutas ou um liquidificador para extrair o suco.

Caso esteja usando um liquidificador, acrescente um pouco de água para simplificar o processo e misture até obter uma consistência líquida uniforme.

Após extrair o suco das batatas-doces, esprema o suco de limão e incorpore-o ao líquido. Rale o gengibre e adicione-o à mistura. Por fim, corte a maçã em pedaços e acrescente ao suco.

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Transfira todos os ingredientes para o liquidificador e processe até que o suco atinja uma consistência homogênea.

Se preferir, é possível coar o suco para eliminar resíduos sólidos, mas vale ressaltar que as fibras presentes na batata-doce são benéficas para a saúde digestiva.

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Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.

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