RECEITA DO SUCO DE COUVE: aprenda como fazer suco de couve

A bebida de couve é uma opção saudável e nutritiva, proporcionando uma variedade de vantagens para a saúde.

A couve contém uma riqueza de vitaminas, como A, B, C, K e ácido fólico, além de minerais vitais como potássio, cálcio, magnésio e ferro.

Adicionalmente, as folhas da couve possuem propriedades antioxidantes que auxiliam na neutralização de radicais livres, contribuindo para a prevenção do envelhecimento celular.

Receita Suco de Couve

Ingredientes

4 folhas de couve manteiga Açúcar a gosto 2 limoes pequenos

Modo de Preparo

Bater no liquidificador as folhas com água gelada. Coar e colocar novamente no liquidificador. Bater com o açúcar e o caldo de limão.

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