Para que serve suco de uva com romã? Saiba como preparar
Saiba como desfrutar dos benefícios do suco de uva com romã
O suco de uva com romã é uma escolha revigorante e nutritiva, proporcionando uma mistura irresistível de sabores e vantagens para o bem-estar.
Tanto a uva quanto a romã ajudam a diminuir a inflamação, contém propriedades anti-inflamatórias naturais e previnem várias doenças, fornecendo um efeito protetor para o sistema cardiovascular.
As fibras dietéticas encontradas na uva e na romã também contribuem para a saúde digestiva, estimulando a regularidade intestinal e favorecendo o funcionamento saudável do sistema digestivo.
Assim, o suco de uva com romã não apenas oferece um sabor agradável, mas também se mostra como uma opção inteligente para aqueles que almejam um estilo de vida mais saudável e equilibrado.
Por isso, nesta matéria, você irá aprender como preparar este benéfico suco de romã e uva.
Como fazer suco de romã e uva
Ingredientes
- 2 xícaras de uvas
- 1 romã grande
- Água filtrada
Modo de preparo
- Lave bem as uvas em água corrente, removendo os pedaços do cacho e as sementes, se houver.
- Parta a romã ao meio e delicadamente bata na casca com uma colher para soltar as sementes, reservando-as.
- No liquidificador, adicione as uvas e as sementes de romã.
- Despeje 1 xícara de água e misture bem.
- Ajuste a quantidade de água de acordo com sua preferência.
- Para um suco livre de sementes, utilize uma peneira fina para coar.
- Sirva com gelo, se desejar.
Com informações do site Minha Saúde.
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